公告
本站有權刪除任何留在本站之廣告發文.
- May 01 Sun 2011 20:56
陳氏太極拳三十八勢完整演示-陳小旺
- May 01 Sun 2011 20:39
陳氏太極拳 十九勢 - 陳小旺
- May 01 Sun 2011 19:44
陳氏太極拳新架一路套路名稱
第一段
第一式 預備勢
- May 01 Sun 2011 01:16
陳氏太極單劍 套路名稱
- May 01 Sun 2011 00:16
陳氏太極拳腿部纏絲的研究
纏絲勁是陳氏太極拳的精華，也是擖手〈現通稱為推手。〉技擊的重心所在。學習陳氏太極拳到了相當程度之後，一定要精研纏絲勁，才能登堂入室，達到拳藝的大成。陳品三先生所謂：﹁打太極拳須明纏絲精〈亦作勁〉；纏絲者，運中氣之法門也，不明此，即不明拳﹂。
- May 01 Sun 2011 00:14
基本纏絲功是練好太極拳的根基
本纏絲功是指太極拳的單式練習，是太極拳的基本功之一。太極拳的基本功包括：采氣、站樁、基本纏絲功法。陳氏太極拳的傳統練法是一個單式、一個單式地練，這個單式練不好、吃不透就不能練下一個單式，最後才練套路。今天正宗的陳式太極拳還是以采氣、站樁和一個單式的練習為基礎的，只要一個單式裏面的問題解決好了，套路中的問題就會迎刃而解。
- May 01 Sun 2011 00:10
太極拳貓形步的練法
有些習練太極拳的愛好者見書中有“邁步如貓行”一說，以為這是單純的形容詞，意思是練拳行步時好比家貓或野貓般輕靈、穩健。殊不知，傳統太極拳中確有貓形步的單練功法，其詳盡細緻的介紹又少見於書籍與雜誌的字裏行間。
- May 01 Sun 2011 00:06
太極拳對人體各部位姿勢的要求
- Apr 30 Sat 2011 23:37
陳氏太極拳老架一路 套路名稱
- Apr 30 Sat 2011 22:58
陳氏三十八勢太極拳 套路名稱
第一段
1預備式
