「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。
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目前分類：太極拳新聞 (4)
- Aug 10 Fri 2012 17:23
每週3次太極拳 增加記憶力及腦容量
- May 20 Fri 2011 06:31
打太極 平衡感心理健康俱佳
（法新社巴黎16日電） 在檢視多項醫學研究後，英國與南韓研究人員今天發表報告，同意太極拳有助於預防老年人跌倒、促進心理健康；但對其他宣稱療效則有所保留。
- May 04 Wed 2011 17:42
休士頓舉辦第四屆世界太極日
程進才大師在教授太極拳
- May 01 Sun 2011 21:54
世界太極日 古巴200人集體打太極
每年4月的最後一天是「世界太極日」，在古巴首都哈瓦那的聖法蘭西斯柯廣場(San Francisco Plaza)，30日出現200多位涵蓋各個年齡層的民眾，穿著白、綠、藍、紅、黃等鮮艷顏色的衣服，集體打太極拳的熱鬧場面。
